מי מאתנו לא מכיר את הרתיעה הזו והחשש כאשר אנחנו יושבים בכיסאו של רופא השיניים ולא יודעים למה לצפות?. איזה חומרים יכניס לפינו, האם זה יכאב, מתי זה נגמר בכלל? על מה עלינו לחשוב כשהוא מחטט בפינו?. רתיעה מטיפולי שיניים הינו דבר לגיטימי מהסיבה הפשוטה שמדובר בהליך רפואי חודרני ופחות נעים. פוביה מטיפולי שיניים זה כבר משהו אחר לגמרי.
במאמר הבא נסביר לכם מהי פוביה מטיפולי שיניים, כיצד ניתן לזהות אותה, וכיצד ניתן לטפל בה במידת הצורך.
מהי פוביה מטיפולי שיניים?
חרדה דנטלית\פוביה מטיפולי שיניים היא למעשה פחד, חרדה,או מתח המופיעים בכל מה שקשור לסביבה הדנטלית. ההליך הטיפולי בכל הקשור לרפואת השיניים נתפס בעיני רבים בהליך פחות נעים וידידותי בשל החיטוט באזור הפה הנחשב לאזור אינטימי, ושימוש במכשירים פחות חברותיים למשתמש בדוגמת מקדחות, מחטים, וכו׳.
ההבדל בין רתיעה מטיפולי שיניים לבין פוביה מטיפולי שיניים הוא שהפוביה גורמת למעשה לאדם עצמו להימנע מללכת לרופא השיניים, שזוהי למעשה החלטה שיכולה לעלות לו ביוקר בעתיד בכל הקשור לבריאות ותחזוקת השיניים. מצבי בריאות נפשיים ספציפיים כדוגמת הפרעות חרדה , הפרעות פוסט טראומטיות (PSTD),דיכאון, הפרעה דו-קוטבית (מאניה דפרסיה), סכיזופרניה, או היסטוריה קודמת של טראומות ראש וצוואר יכולות בהחלט להגביר את הפוביה מטיפולי שיניים.
מהם הגורמים לפוביה מטיפולי שיניים?
• פחד מאובדן שליטה
• בעיות אמון
• קלסטרופוביה (פחד ממקומות סגורים)
• אגורפוביה (פחד ממצבים בהם לא ניתן לברוח)
• הפרעה טורדנית כפייתית (אובססיה מוגזמת לכל הקשור לניקיון וחיטוי)
• דיכאון, חרדה, או הפרעת דחק פוסט-טראומטית
• חוויות טראומטיות אחרות כדוגמת התעללות
• טראומת עבר בראש ובצוואר
• חווית שיניים טראומטית או כל חוויה רפואית טראומטית אחרת
כיצד ניתן להתמודד עם פוביה מטיפולי שיניים?
הדבר הראשון שיש לעשות במידה ואובחנתם כסובלים מפוביה מטיפולי שיניים הוא לעדכן את רופא השיניים שלכם בסיטואציה. בהתאם לכך יוכל רופא השיניים להתאים את הטיפול שלו אליכם. טכניקות פסיכולוגית שניתן להשתמש בהם על-מנת להתמודד עם הפוביה ולהנמיך אותה הן:
♦ מדיטציות
♦ הסחות דעת כדוגמת האזנה למוזיקה
♦ דמיון מודרך (מיינדפולנס)
♦ הסכמה צדדית עם רופא השיניים על מתי להפסיק את הטיפול או לצאת להפסקה (אותות רלוונטיים כדוגמת הרמת יד)
♦ היפנוזה (טיפול פסיכולוגי עמוק שיש להתייעץ לגביו עם אנשי מקצוע רלוונטיים)
♦ טיפול פסיכותרפי
מהם התסמינים של פוביה מטיפולי שיניים?
אנשים הסובלים מפוביה מטיפולי שיניים יסבלו בדרך-כלל מהתסמינים הבאים:
-דופק גבוה
-זיעה מוגברת
-לחץ דם נמוך
-בכי או פאניקה
-תגובת הומור או תוקפנות כהסוואה לחרדה
הסיטואציה הכי נפוצה באמצעותה ניתן לזהות את הפוביה היא הימנעות מוחלטת או דחיות של הפגישות המתוכננת עם רופאי השיניים. במידה ואתם מתמודדים עם פוביה מטיפולי שיניים ולא יודעים כיצד לגשת לעניין – באפשרותכם לפנות אל מרפאת שיניים טלאל – בכדי שתוכלו לקבל סיוע בהתמודדות ולהקל עליכם במידת האפשר בכל הקשור להליכים הטיפוליים.
