מה זה ארכנופוביה?
ארכנופוביה היא פוביה ספציפית אשר מתייחסת לפחד עז ובלתי-מידתי מעכבישים או ארכנידים אחרים (כמו עקרבים). אנשים שיש להם פחד מעכבישים עלולים לחוות תסמיני חרדה משמעותיים כאשר הם חושבים על עכבישים, נמצאים איתם במגע או אפילו צופים בסרטון שבו מופיע עכביש. לכן, אנשים עם ארכנופוביה עשויים להימנע ממצבים או מקומות שבהם ייתכן ויהיו עכבישים. לדוגמא, אדם יכול לפחד מלהיות בעליית הגג מחשש שיכול להיות שם עכביש.
חרדה מעכבישים נחשבת לתופעה מאוד נפוצה וסביר להניח שכולנו מכירים אדם שחושש מכך, אולי אפילו אתם. לפי מחקר שנערך בבריטניה בקרב אוכלוסיה בוגרת, נמצא כי 32% מהנשים ו-17% מהגברים דיווחו שהם חווים חרדה מעכבישים (1), כאשר פחד זה שכיח אצל אמהות יותר מאשר אצל אבות (2). למרות זאת, לא כל פחד מעכבישים מוגדר כארכנופוביה והערכות הן ש-3.5% מאוכלוסיית העולם מאובחנים כבעלי פוביה מעכבישים (3).
מהם הגורמים לפחד מעכבישים?
תגובה אבולוציונית
עכבישים מעוררים אצל אנשים רבים סלידה ורתיעה, כך שלרוב נמנעים מלבוא איתם במגע. לפי תיאורית ההכנה של זליגמן, המין האנושי למד לאורך ההיסטוריה שעכבישים הם בעלי חיים שעלולים להוות מקור סכנה עבורם ולכן נוצרה מוכנות מתפתחת. במחקר שנערך לאחרונה בקרב תינוקות בגיל 6 חודשים שבחן האם ארכנופוביה מולדת או נלמדת, נמצא כי כאשר התינוקות צפו בתמונה של עכביש – התעוררה תגובה חרדה שהתאפיינה בהרחבה מוגברת של האישונים, זאת בהשוואה לתמונות של פרחים ודגים (4). לכן, ההנחה שפחד מעכבישים הוא תגובה אבולוציונית שעשוי להתפתח לארכנופוביה בהינתן גורמים נוספים.
גורמים חברתיים
ניסיון עבר
סימפטומים של פחד מעכבישים
תסמינים של פוביה מעכבישים עשויים להופיע החל מהילדות ועד הבגרות, והיא עלולה להתרחש בשל שהייה בחדר עם עכביש, צפייה בתמונה או מחשבות על עכבישים. התסמינים האופיינים הם:
– תחושות בעתה וגועל בעת חשיפה או מחשבה על עכביש – פחד קיצוני ובלתי-סביר מהסכנה שעכביש עשוי להוות עבורך – הימנעות משהות במקום בו עשוי להימצא עכביש בנוסף, ייתכנו תסמינים של חרדה או פאניקה, כגון: תחושה של אובדן שליטה, קשיי נשימה, קצב לב מוגבר, הזעה ורעד. עשוי לעניין אותך: שאלון ארכנופוביהמקורות
- Davey, G. C. (1994). Self‐reported fears to common indigenous animals in an adult UK population: The role of disgust sensitivity. British Journal of Psychology, 85(4), 541-554.
- Fredrikson, M., Annas, P., & Wik, G. (1997). Parental history, aversive exposure and the development of snake and spider phobia in women.
- Fredrikson, M., Annas, P., Fischer, H., & Wik, G. (1996). Gender and age differences in the prevalence of specific fears and phobias. Behaviour research and therapy, 34(1), 33-39.
- Hoehl, S., Hellmer, K., Johansson, M., & Gredebäck, G. (2017). Itsy bitsy spider…: Infants react with increased arousal to spiders and snakes. Frontiers in psychology, 8, 1710.
